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　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　抑郁癥是世界第四大疾病，預計到2020年將成為第二大;但我國對抑郁癥的醫療防治還處在識別率低的局面，地級市以上的醫院對其識別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關的藥物治療;而且，同時，抑郁癥的發病(和自殺事件)已開始出現低齡(大學，乃至中小學生群體)化趨勢。 綜上所述，對抑郁癥的科普、防范、治療工作亟待重視，抑郁癥防治已被列入全國精神衛生工作重點。

　　從喬任梁到金鐘鉉再到今年的雪梨，他們都看似是站在金字塔頂端、光鮮亮麗、陽光明媚的明星，生活精致，與挫折、苦痛絕緣，如果不是他們的自殺悲劇，我們將永遠不會把他們與抑郁癥聯系到一起。
        

　　有人說抑郁癥已經變成精英流行病，“站得越高的人，心理問題越為讓人擔憂”，也許這句話并非空穴來風。

　　翻開抑郁癥圖譜，西方有牛頓、達爾文、林肯、丘吉爾、黛安娜王妃等名人、中國有海子、顧城、張國榮，他們都深受抑郁癥困擾，其中不少選擇輕生來結束被病魔糾纏的痛苦。

　　2013年，喜劇演員Stephen Fry曾公開談論了自己的抑郁癥病情及曾有過的自殺嘗試。

　　“有時主持節目時，我一邊說著ha ha, yeah, yeah,”他說，“但內心里卻在說，我真他媽的想死。”

　　事實上，即使那些在生活中讓我們大笑的人，可能只是戴著小丑的面具。

　　從卓別林、憨豆先生到2014年在家中自殺身亡的好萊塢喜劇明星Robin Williams，很多卓越的喜劇表演者也深受抑郁癥折磨。

　　喜劇演員卓別林這樣描述他對抑郁癥的感受：“有些時候我覺得任何與他人的接觸都讓我作嘔，就像一些浪漫主義者所描述的那樣，我受到的壓力讓我厭世。我感覺自己就像一個陌生人一般，被拒在世界的高墻之外。”

　　美國第16任總統亞伯拉罕·林肯，生前曾患有極為嚴重的抑郁癥，在他26和32歲抑郁癥發作最嚴重時，林肯都險些自殺。在給友人的信中，他這樣描述深陷抑郁癥的折磨：自己是“活著的人中最痛苦的一個”。

　　英國前首相丘吉爾，也曾有過與抑郁相伴的經歷。他將抑郁形容為“黑狗”，并稱這“黑狗”：每到冬天便無比猖狂，讓他痛不欲生。

　　美國知名作家海明威因抑郁癥于1961年開槍自殺。在最著名的《老人與海》中，海明威寫到：“你盡可能把他消滅掉，可就是打不敗他”

　　這是小說主人公與鯊魚搏斗時的內心獨白，也是海明威一生中矛盾心態的寫照。

　　抑郁癥并非簡單“心理脆弱”能夠解釋，它如同一張無法掙脫的巨網，將深陷其中的人緊緊纏繞。

　　但這種讓名人們飽受摧殘的精神痛苦，卻并不被大多數亞洲家庭所理解。

　　動不動就這樣，你真是太矯情了!這么不經事兒，心理素質這么差，怎么在社會上混?

　　讓人遺憾的是，在亞洲文化的概念里，精神障礙類疾病不僅十分陌生，人們的態度也由無知發展為輕視和蔑視。病人深受情緒上困擾，卻始終被家人或者朋友理解為“太脆弱”、“心理素質差”…

　　在亞洲老一輩人的概念里：“抑郁癥只是一種做作的矯情，你完全可以自己克服它”

　　同時，患有“精神類疾病”也被視作恥辱，這種印象早已深深烙印在亞洲各國家的文化和語言中。

　　在中國，“精神病”被認為是侮辱性的詞匯;在韓國，家人會為了保全家族榮耀隔離家中的精神疾病患者;在印度，社會普遍認為自殺是一種自私的行為，印地語和烏爾都語的“自殺”都與“自作樂”諧音。

　　亞洲家庭中成員的精神健康以不同形式被忽略。在人們的概念里，精神疾病只出現在瘋人院，手腳被捆綁的病人大喊大叫、摔東西、接受電擊，這樣的場景中。

　　一名亞裔女性曾對鏡頭吐露，“如果向身邊的人傾訴自己不佳的精神癥狀，會被視作是軟弱的表現”。

　　因此每當情感上有任何不適，亞裔子女更傾向用掩飾性的舉動來掩蓋自己的病情。他們克制自己，拒絕流露出自己的悲傷、焦慮和恐懼，避免產生任何沖突與不和諧。

　　處于青春期的亞裔女性與其他族裔相比有著最高的抑郁癥發病率

　　即便發現了子女情緒和精神上的問題，父母們也并不寄托于向專業的心理醫師尋求幫助，反而希望將所有問題在家庭范圍內解決。

　　這樣的文化氛圍也解釋了，為何亞裔比白人更容易感到抑郁，且更不愿意尋求精神健康援助。

　　一名亞裔女性對著鏡頭說：軟弱應當被隱藏起來

　　通過隱藏“軟弱”，亞裔們試圖用這樣的方式保護自己，但他們沒有意識到，這種令人心酸的舉動，正醞釀著更大的悲劇。

　　2016年，四名亞裔學生聯合在哈佛校報發表文章稱：他們清楚地意識到了壓力和精神疾病在自己和同伴身上出現，并且這種令人擔憂的趨勢，在以越來越多亞裔青少年自殺的形式顯現。

　　有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次復發，故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創造良好的環境，以防復發。

文章標簽：雅思